普拉提Pilates运动健康免费版
- 类别：综合应用
- 大小：61.94 MB
- 平台：Android
- 版本：3.8.2
- 语言：中文
- 厂商：南京边创科技有限公司
- 星级：
- 更新：2025-07-30
应用简介
这是一个集普拉提练习、体重记录、运动追踪与个性化食谱推荐于一体的健康管理平台，旨在帮助您实现由内而外的全面蜕变。【普拉提】
动作跟练：提供普拉提动作指导及普拉提跟练功能，帮助您正确进行瑜伽跟练。
清晰记录：记录每日练习的组数和时长，追踪进步。专业教练团队
【体重记录】
轻松记录：一键记录您的体重变化，图表展示，让您清晰看到每一次努力的成果。
健康分析：结合BMI、体脂率等多维度数据，为您提供专业的健康分析报告，助您更科学地管理体重。
【运动记录：全面追踪，激发潜能】
详细日志：自动记录每次练习的时间、消耗的热量、完成的动作及组数，让您的每一次进步都有据可依。
成就系统：设置运动里程碑，达成目标即可解锁成就，激励您不断挑战自我，享受运动的乐趣。
【食谱：营养均衡，助力健康】
科学配餐：根据您的身体状况、运动强度及饮食，为您提供一系列的6+2、7+1等热门轻断食食谱、健康食谱，确保营养摄入均衡。
软件功能
这是一个综合性的健康管理平台，具备普拉提练习、体重记录、运动追踪与个性化食谱推荐等功能。普拉提部分提供动作指导和跟练，记录每日练习组数和时长，还有专业教练团队。体重记录可一键记录体重变化，通过图表展示成果，结合多维度数据提供健康分析报告。运动记录能全面追踪，有详细日志和成就系统。食谱部分可根据身体状况等提供科学配餐。
推荐理由
能帮助用户实现全面的健康管理和蜕变，从普拉提练习到体重和运动的管理，再到食谱推荐，全方位满足用户需求。提供专业指导和详细记录，激励用户不断进步。
App 点评
功能丰富且实用，各个板块设计合理，能很好地服务于有健康管理需求的用户。无论是普拉提爱好者还是注重体重和饮食管理的人，都能从中受益。
应用截图
