每日运动打卡手机版
- 类别：综合应用
- 大小：31.22 MB
- 平台：Android
- 版本：1.0.1
- 语言：中文
- 厂商：北京多拓灵通科技有限公司
- 星级：
- 更新：2025-07-30
应用简介
每日运动打卡，是一款可以帮助你有效减脂、运动的软件的APP。全身/腹部/腿部/胸部/手臂规划着重练习，每个动作30秒间断练习养成良好运动习惯。实时记录训练结果，运动时间、次数以及消耗多少卡，规划区域分别运动。【减脂运动】动作教学，科学训练，让你养成运动习惯、爱上运动。
【规划运动】从全身到局部，每个区域指定动作，平均每个区域四个动作。
【间断训练】每个动作间隔十秒，运动指标有效完成，完成运动让自己更有成就。
【记录分享】每个区域训练完成，可直观看到训练结果，结束运动就可分享运动结果。
功能特色
全身/腹部/腿部/胸部/手臂规划着重练习，每个动作 30 秒间断练习。
实时记录训练结果，包括运动时间、次数以及消耗卡路里。
对每个规划区域分别进行运动。
应用亮点
【减脂运动】提供动作教学，科学训练，助你养成运动习惯并爱上运动。
【规划运动】从全身到局部，每个区域指定动作，平均每个区域四个动作。
【间断训练】每个动作间隔十秒，确保运动指标有效完成，增强成就感。
【记录分享】每个区域训练完成后可直观看到训练结果，结束运动即可分享。
使用流程
打开软件，选择规划区域进行着重练习。
按照每个动作 30 秒间断进行训练。
训练过程中实时记录相关数据。
完成训练后可查看训练结果并分享。
应用截图
