爱橙健身记录手机端

类别：综合应用
大小：12.78 MB
平台：Android
版本：1.1
语言：中文
厂商：北京很爱橙科技有限公司
星级：
更新：2025-07-30

应用简介

用于记录每次健身的训练内容
1、记录健身动作、做组重量、做组次数、组件休息时长、备注。自动计算总容量。

2、可创建新训练，或者从模板创建训练，或者导入历史训练内容，训练页面提供了历史训练数据可供参考、提供了计时器方便计算休息时长。

3、做组的重量支持kg/lb单位，做组次数支持次/秒单位。可方便记录多种训练方法。

4、记录体重，可直观查看体重变化。

5、在历史页面可查看所有历史训练、历史动作、历史体重。

6、提供健身相关工具，如计算1RM，计算基础代谢、力量增长分析、模板等，更多功能逐步添加中。

7、提供所有数据备份导出导入功能。

8、完全免费。
截图:

软件功能

该软件可记录每次健身的训练内容，包括健身动作、做组重量、做组次数、组件休息时长和备注，并自动计算总容量。能创建新训练，也可从模板创建或导入历史训练内容，训练页面提供历史数据参考和计时器。做组重量支持 kg/lb 单位，做组次数支持次/秒单位，方便记录多种训练方法。还可记录体重以直观查看变化。在历史页面能查看所有历史训练、历史动作、历史体重。提供健身相关工具，如计算 1RM、基础代谢、力量增长分析、模板等，且有数据备份导出导入功能，目前完全免费。