凯格尔运动pro手机端
- 类别：综合应用
- 大小：90.4 MB
- 平台：Android
- 版本：6.0
- 语言：中文
- 厂商：北海百智聚胜网络科技有限公司
- 星级：
- 更新：2025-07-30
应用简介
凯格尔运动pro是一款提供专业的盆底肌训练及修复的健身APP，男性女性都适用，不仅有益于女性孕期健康和产后修复，还可以提高男性健康，使用者可随时随地开启锻炼课程，每天只需几分钟，即可加强盆底肌，便捷又有效，成就一个更健康的自己。keep（坚持）盆底肌/pc肌锻炼有什么好处？
-一起学产后恢复宝典，智能关怀产后膨出、脱垂问题，是妈妈网孕育亲宝宝后坐月子阶段的守护者；
-美丽修行让关爱肌肤的丁香妈妈紧致水润，体质动人敢于展现真我，变得越来悦美；
-每日瑜伽安全守护男性骨盆健康，拉伸筋络，是运动健康养生的七天学堂；
-改善成人盆底充血问题，预防改善前列腺疾病，得到心心念念的更美的两性生活体验
特色模块
【真人跟练】
真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动
【新手视频教程】
用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有训练问题的答案
【每日数据记录】
通过每日数据记录，可以看出本周或者本月的整体训练时长，以便更精准的分析后续训练计划。
APP 功能
凯格尔运动 pro 是一款适用于男性女性的盆底肌训练及修复的健身 APP。它具有真人跟练，真人视频演示及详细动作讲解，让用户轻松学会正确运动；新手视频教程，以视频方式演示教学，能找到所有训练问题答案；每日数据记录，可查看本周或本月整体训练时长，以便分析后续训练计划等功能。
平台优势
使用者可随时随地开启锻炼课程，每天只需几分钟即可加强盆底肌，便捷高效。
推荐理由
不仅有益于女性孕期健康和产后修复，还能提高男性健康，同时能解决产后膨出、脱垂等问题，让肌肤紧致水润，守护男性骨盆健康，拉伸筋络，改善成人盆底充血问题，预防改善前列腺疾病，提升两性生活体验。
新特征
【凯格尔运动】针对性训练盆底肌的专业课程，帮助使用者更好的强化盆腔肌肉群，改善男女性健康，快速简单，在家就可以学习锻炼啦。【隐私保护】可选择振动或静音模式放入口袋，无论在办公，坐车或吃饭时，都可秘密进行凯格尔训练，不会被人发现。
【私人教练】专业教练指导你每一个动作，一步一步引导你，找准位置，让你快速入门，轻松学会每个动作。
【个性定制】根据每位使用者的身体情况（身高体重等）制定属于你的个性化运动方案，全程跟踪你的训练进程，更直观的看到训练到来的结果。
【社区沟通】在训练的过程中，可随时和社区小伙伴进行动作沟通，看小伙伴们分享的训练感悟。
【课程丰富】大量音视频课程，炫酷的训练页面，帮助你正确掌握动作，打破以往单调的训练模式。
应用截图
