间歇性断食客户端
- 类别：智能硬件
- 大小：48.94 MB
- 平台：Android
- 版本：2.9.6
- 语言：中文
- 厂商：北京飞鸟逐梦科技有限公司
- 星级：
- 更新：2025-10-15
应用简介
间歇性断食，断食追踪健康减肥间歇性断食，提供断食追踪、断食、禁食、健康、饮食管理、轻食 、节食、轻断食、禁食追踪器
间歇性断食被证明是减肥的有效方法，禁食期间，您的身体开始使用脂肪细胞中的能量；此过程称为酮症，您将成为一台燃脂机器，无需饮食即可有效减肥；您会在第一周内看到不错的减肥、减脂结果，您将获得总体重减轻5%-10%。
我们提供有几种不同的间歇性禁食方法，所有这些方法将一天或一周分为进食期和禁食期
通过制定禁食计划，如禁食16个小时，并将进食时间限制在8个小时以内。这是间歇禁食的最流行形式，称为16/8方法。禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料
间歇性断食功能特点：
-制定不同的断食计划
-禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。 -间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物
-您可以按天，周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果，以鼓励您继续努力健康的生活方式
App功能
提供断食追踪、饮食管理等功能，可制定不同的断食计划，如流行的16/8方法，将一天分为禁食16个小时和进食8个小时。在禁食期间，可监控断食进度，能按天、周甚至一个月进行监控，还能获得有益的健康管理结果。
禁食期间不允许食物，但可以喝水、咖啡、茶和其他无热量的饮料，并且在禁食期间允许少量的低热量食物。
平台优势
有多种不同的间歇性禁食方法，涵盖了将一天或一周分为进食期和禁食期的各种方式，满足不同用户的需求。
间歇性断食被证明是减肥的有效方法，用户在第一周内就能看到不错的减肥、减脂结果，可获得总体重减轻5%-10%。
推荐理由
对于想要健康减肥的人来说，该app是一个很好的选择。它能帮助用户科学地进行间歇性断食，提供丰富的断食计划和监控功能，让减肥过程更有规划和条理。而且在断食期间的饮食安排也比较合理，既能有效减肥，又不会让用户过于痛苦。同时，能及时反馈健康管理结果，鼓励用户坚持健康的生活方式。
新特征
1. 断食追踪优化
应用截图
