瘦身计划官网版

应用功能

瘦身计划提供饮食打卡、体重记录、体围记录、经期记录及数据记录管理等功能。具体包括手动记录体重并定期分析数据变化；饮食记录、运动打卡，让食物热量一目了然且定期进行数据总结分析；支持16 + 8/自定义断食周期与进食窗口的轻断食工具；经期记录、预测、提醒；便捷记录每日每次饮水量；支持导出数据至excel；进行每天、周、月身体数据分析并以报表呈现；还支持设置APP密码。

应用特色

它是一款超轻快的体重记录工具，具有多款应用主题可随心更换，能满足用户个性化需求。并且数据可导出至excel，保证数据永不丢失。同时设置密码锁可防止他人偷窥隐私。

使用介绍

对于减肥、健身的用户，可使用体重记录功能手动记录体重，系统会定期分析体重数据变化。在饮食和运动方面，进行饮食记录和运动打卡，随时查看食物热量，系统会定期总结分析数据。若想进行轻断食，可选择16 + 8或自定义断食周期与进食窗口。女性用户可以使用经期记录、预测和提醒功能。日常还能便捷记录每次饮水量。另外，用户可随心更换应用主题，将数据导出至excel，查看每天、周、月的身体数据分析报表，也可设置APP密码保护隐私。

应用点评

瘦身计划功能丰富全面，涵盖了体重管理、饮食运动、经期管理等多个方面，能满足减肥、健身人群的多样化需求。超轻快的特点让使用体验较为流畅。个性主题的设置增加了应用的趣味性。数据导出和密码锁等功能也体现了对用户数据安全和隐私的重视。整体是一款非常实用的体重管理和饮食运动软件。

新特征