硬汗健身客户端
- 类别：综合应用
- 大小：51.58 MB
- 平台：Android
- 版本：ft-1.34.3
- 语言：中文
- 厂商：西安龙南铭科技有限公司
- 星级：
- 更新：2025-07-28
应用简介
【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。
- 如何定制自己专属的健身计划？只需告诉我们：
1、健身目的：减重 or 增肌等；
2、身体情况：年龄、身高、体重；
3、日常情况：运动情况、体态问题等；
Tips：尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。
硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。
---------
硬汗健身用户服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html
硬汗健身隐私协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html
硬汗健身会员及自动续费服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html
联系邮箱：yhfitness@dailyworkout.cn
硬汗健身-来硬汗，做硬汉
硬汗健身 APP
【0 基础 0 门槛】无论何时何地，有无器械、有无健身经验都可打开 APP 轻松开练！
【AI 智能健身计划】能根据身体情况量身打造专属的（减脂/增肌）健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即可感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】记录健身数据，见证坚持的力量。
如何定制自己专属的健身计划？只需告知：
1、健身目的：减重或增肌等；
2、身体情况：年龄、身高、体重；
3、日常情况：运动情况、体态问题等。
硬汗健身 APP 会根据目标和个人情况，利用 AI 算法结合 HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制 21 天专属健身计划，让坚持给身体带来肉眼可见的变化。且拥有丰富健身动作库，不管是想针对身体局部锻炼还是减重增肌，都可提供定制的专属健身计划。还将严格跟踪每日锻炼情况，记录健身数据。
平台优势：
专业的智能健身计划定制，满足不同需求。
简单便捷的操作，一键开练。
详细的健身数据记录。
推荐理由：
适合各类人群，0 基础也能轻松上手。
个性化的健身计划，更具针对性。
能直观看到健身效果，激励持续锻炼。
新特征
1. 上线健身房专属动作与课程，助力你的训练更高效！2. 播放页样式优化，练习指导一目了然
3. 智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来！
应用截图
