戒手机手机版

软件功能

“戒手机”APP具备多种实用功能。它有一键锁机功能，能让用户快速进入工作或学习状态，摆脱手机干扰，不再做手机控和低头族。采用番茄工作法，高效番茄钟搭配静心白噪音与赏心悦目的海报，还可自定义番茄钟和休息时长以及循环次数，实现劳逸结合、效率最大化。具备定时睡眠功能，能在指定时间锁住手机，避免熬夜，用户可设置睡眠计划，到点自动锁机，有助于早睡早起。还能设置白名单，锁机期间只允许使用白名单内的软件，方便学习生活。另外，有个性化设置，用户可通过设置卡片背景图、背景海报、背景色，打造属于自己的自我提升助手。

推荐理由

该APP适用于多种场景，如期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作等，无论是学生还是职场人士都能从中受益。它能帮助用户保护视力，甚至对于有戒色戒撸需求的人也能提供一定帮助。其界面简约却功能齐全，一个APP就能搞定制定番茄任务、早睡早起、控制玩手机、远离手机诱惑等多种问题，是一款非常实用的时间管理和自律辅助工具。

app点评

“戒手机”APP整体表现出色。功能上设计全面且合理，每一项功能都有明确的针对性，能切实满足用户在时间管理、自律提升等方面的需求。一键锁机和番茄工作法能有效提高用户的专注度和工作学习效率；定时睡眠功能有助于养成良好的作息习惯；白名单设置和个性化设置则增加了软件的灵活性和个性化程度。界面简约的设计也让用户使用起来更加方便快捷，不会有过多的操作负担。总体而言，是一款值得推荐的优质APP，能帮助用户享受当下，遇见更好的自己。

新特征