SPAX安卓版
- 类别：综合应用
- 大小：206.81 MB
- 平台：Android
- 版本：3.24.0
- 语言：中文
- 厂商：杭州韵律舞动科技有限公司
- 星级：
- 更新：2025-07-26
应用简介
使用 SPAX 改变您的家庭锻炼习惯，更大限度地发挥健身设备的功能。我们为每名用户量身定制了训练计划安排，升级到SPAX VIP可享受全部的训练课程、蓝牙集成等特权！
以下有氧运动、力量训练和高强度 HIIT 锻炼，来自 SPAX 工作室10年来的课程研发，专为所有室内健身设备而设计：
- 椭圆机
- 固定自行车
- 跑步机
- 划船机
- 空气自行车和卧式自行车
- 哑铃
- 拉杆
- 壶铃
- 瑜伽和普拉提垫
- 和更多！
· 无论您是想减肥、增强力量还是只是塑形，SPAX 都可以通过应用程序中显示实时数据来跟踪您的进度，帮助您实现目标。
· 将数百个由讲师指导的低冲击、节奏和 HIIT 在家锻炼课程点播到您的手机，无需去健身房！
· 智能健身房技术集成
[ 兼容大多数设备品牌 ]
SPAX 锻炼适用于90%以上设备品牌，在家里或健身房进行锻炼。
[蓝牙连接 ]
通过蓝牙连接健身设备，使用 SPAX 应用程序实时跟踪您的运动数据。
· 每天都有新课程
[ 跑步机锻炼 ]
HIIT 跑步机课程，通过跑步机锻炼来帮助您燃烧体内脂肪实现减肥目标，这些锻炼可以提高您的耐力和速度。
[ 室内骑行课程 ]
动感单车爱好者一定会喜欢 SPAX 的高强度锻炼和室内单车课程，该课程专为与椭圆机和其他流行的固定自行车一起使用而设计。 这些高能量的健身自行车锻炼将挑战和锻炼您的下半身，同时促进心血管功能。
[ 训练营课程 ]
通过 SPAX 的骑行、椭圆机、跑步机、划船机和空中自行车课程体验高强度间歇训练 (HIIT)，所有课程均采用自重和哑铃练习来增强力量。
[ 垫上普拉提 ]
参加这些俱乐部品质的普拉提课程，使用各种次数范围和强度级别进行锻炼。专注于帮助您增强核心力量、提高灵活性以及提高整体身体控制力和意识。
[ 手臂和腿部锻炼 ]
使用哑铃、壶铃、大满贯球、阻力带等各种练习，甚至深蹲和俯卧撑挑战以及无器械练习，来调整和增强您的下半身和上半身。
[ 伸展与恢复 ]
从高强度锻炼中休息一下，专注于灵活性和放松。 SPAX 结合了伸展技巧和放松练习来帮助您恢复。
[ 臀部锻炼 ]
通过沙漏锻炼、深蹲、平板支撑、弓步和臀桥来塑造臀部，帮助您实现理想的海滩体型。
· 实时直播课程
[ 教练实时在线指导 ]
每天都有数十名专业健身导师直播健身课程，可与数千人实时进行课程训练，享受全新运动社交新体验。
联系我们：
- 客服微信：onespax
- 会员服务微信：spaxvip
- 微信公众号：spax运动
- 微博：@SPAX运动
- bilibili：SPAX运动
- 邮箱：open@onespax.com
隐私政策：https://api.onespax.com/privacy
用户协议：https://api.onespax.com/
App 功能
为用户量身定制训练计划，升级到 SPAX VIP 可享受全部训练课程、蓝牙集成等特权。包含多种有氧运动、力量训练和 HIIT 锻炼课程，如椭圆机、固定自行车、跑步机等。可通过应用程序显示实时数据跟踪进度。提供数百个讲师指导的低冲击、节奏和 HIIT 在家锻炼课程，可点播到手机。智能健身房技术集成，兼容大多数设备品牌，通过蓝牙连接健身设备实时跟踪运动数据。每天都有新课程，包括跑步机锻炼、室内骑行课程、训练营课程、垫上普拉提、手臂和腿部锻炼、伸展与恢复、臀部锻炼等，还有实时直播课程，有专业健身导师在线指导。
平台优势
课程丰富多样，涵盖多种健身类型和设备。智能集成技术，方便与多种设备连接。实时直播课程提供全新运动社交体验。
推荐理由
能满足不同健身目标需求，无论是减肥、增强力量还是塑形。在家即可享受专业课程，无需去健身房。实时数据跟踪帮助更好地了解自己的健身效果。丰富的课程和直播互动增加了健身的趣味性和社交性。
应用截图
