慈海冥想客户端

功能特色

提供冥想音乐和声音，包括自然环境音效、冥想指导音频、轻柔音乐等，可根据个人喜好调整音量、音乐类型和音乐律动，创造舒适睡眠音乐环境。

有专门设计的睡前冥想课程，如放松冥想、身体扫描、呼吸练习等，可减轻压力和焦虑，促进深度睡眠，还提供呼吸练习指导。

多种类型冥想课程，如呼吸冥想、放松冥想等，可按需求选择，还有视频教程帮助了解冥想技巧和方法。

能记录和分享，记录冥想时间和进度，分享感受和心得，利于了解进步和成长并交流经验。

应用亮点

专注于情绪、睡眠、关系与身心成长，全面提升用户健康。

丰富的冥想音乐和课程，满足不同用户需求。

具备记录和分享功能，增加用户互动和参与感。

使用流程

打开应用后，可选择喜欢的冥想音乐和声音。

根据需求选择睡前冥想课程或其他冥想课程进行练习。

观看视频教程学习冥想技巧和方法。

在冥想过程中可记录时间和进度，结束后分享感受和心得。