应用简介
凯格尔运动,每天只需锻炼3-9分钟,即可强化盆底肌,简单又有效!
凯格尔,凯格尔训练可以有效的改善盆底肌,产后修复,凯格尔锻炼是非常有效的,对改善PC肌,或者产后修复效果明显。
盆底肌支撑子宫,膀胱和肠等部位,强化盆底肌可以预防相关部位的问题。强有力的盆底肌对女性♀而言,有助于减轻分娩痛苦,缩短分娩时间并加快产后恢复。
不知道如何进行凯格尔运动?不用担心,在应用程序中,我们会一步一步地指导您来正确地练习。
男性和女性的每日Kegel锻炼是一种特殊类型的训练,旨在增强和维持您的体内健康。 软件功能
提供凯格尔运动的详细指导,包括如何正确进行练习,帮助用户强化盆底肌。
推荐理由
每天只需 3-9 分钟就能锻炼,简单高效。对改善盆底肌、产后修复效果明显,能预防相关部位问题,对女性分娩和产后恢复有很大帮助,同时也适用于男性。
App 点评
这款应用能一步步指导用户进行凯格尔运动,是一款非常实用的健身辅助工具,对于关注盆底肌健康以及有产后修复需求的人群来说,是一个不错的选择。
新特征
新版本首发
应用截图
应用名称:凯格尔
应用包名:com.yunchuan.kegel
MD5:DB0B609FDE2009FED4CB14DAEEBC8FAA 隐私政策:点击查看
重要声明:应用、文章均转载自互联网公开数据,如有侵权请联系删除!