睡眠静心伴侣官网版
- 类别：综合应用
- 大小：109.1 MB
- 平台：Android
- 版本：3.0
- 语言：中文
- 厂商：北海浩天弘毅网络科技有限公司
- 星级：
- 更新：2025-08-04
应用简介
你还在为你长期失眠而苦恼吗？你还在为你每天晚上是否磨牙是否说梦话而苦思冥想吗？睡眠静心伴侣是记录你睡眠质量的好伙伴。它可以帮你记录你每天的睡眠情况包括是否磨牙，是否说梦话记录鼾声，还可以通过白噪音、轻音乐来帮你快速入睡。让你提高睡眠质量的同时身心得以放松，拥有美好生活！
【快速入睡】白噪音、轻音乐还有风、雨、鸟鸣、流水等等打造专属于你的睡前氛围，让你逃离大城市的喧嚣，沉静在大自然的声音中，快速进入梦乡，提高睡眠质量。
【睡眠监测】通过鼾声记录、梦话记录、睡眠周期等多维度监测你的睡眠质量，对你的睡眠情况形成报告进行分析，你可以清晰直观的了解到你的睡眠情况，并为你推荐解决办法，一起改善睡眠质量。
【冥想时刻】冥想练习，放松身心，不管是午休小憩还是晚上睡前，都可以帮你静心放松，打造整夜优质睡眠。
【调整作息】设置睡觉提醒，起床提醒，从此告别晚上睡不着，白天不起床，让你养成早睡早起的好习惯。
【时间规划】多种模式下可用，提高专注力，提高学习工作效率。
适用人群：
睡眠质量不佳，经常失眠多梦容易醒等。
喜欢冥想或者想要尝试冥想的人。
想了解自己的睡眠情况，改善睡眠等。
出差旅游等情况换了环境睡不着的人。
在工作学习中想要提高专注力的人。
考试紧张、工作压力大想缓解的人。
有拖延症的人。
在当今快节奏的生活状态下，《睡眠静心伴侣》可以帮你找到一个相对平和喜悦的专属于你的幸福空间，与日常压力、情绪和谐共处，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，让你遇见好的自己。
软件功能
具备睡眠监测功能，可多维度记录鼾声、梦话、睡眠周期等，形成报告并分析睡眠情况，还能推荐解决办法；提供白噪音、轻音乐及各种自然声音打造睡前氛围助快速入睡；有冥想时刻，帮助放松身心；可设置睡觉提醒和起床提醒以调整作息；多种模式下能提高专注力和学习工作效率。
推荐理由
能有效记录睡眠质量，适合睡眠不佳、常失眠多梦易醒的人；为喜欢或想尝试冥想的人提供便利；方便了解自身睡眠情况以改善睡眠；对出差旅游换环境睡不着、工作学习想提高专注力、考试或工作压力大想缓解、有拖延症的人都适用。在快节奏生活下，能帮助找到平和喜悦的专属幸福空间，与压力和情绪和谐共处。
app 点评
该 app 功能全面，针对不同人群需求提供了多样化的解决方案，尤其是在睡眠监测和改善方面表现出色，冥想功能也有助于放松身心，调整作息的设置十分实用，整体来说是一款非常不错的应用。
应用截图
