好睡眠365最新版
- 类别：综合应用
- 大小：43.24 MB
- 平台：Android
- 版本：4.8.9
- 语言：中文
- 厂商：杭州芝兰健康有限公司
- 星级：
- 更新：2025-09-05
应用简介
【产品简介】好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。
【产品特色】
好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为治疗，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我治疗的新模式。
【亮点功能】
—CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠
—睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案
—放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量
—医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询
—专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验
【联系我们】
客服电话：4000125751
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软件功能
具有 CBT-I 训练，专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠；睡眠评测，可了解失眠原因制定个性化康复方案；放松音乐，能缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量；医生咨询，有 200 余名主任级专家提供线上咨询；专家讲堂，国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验。
平台特色
好睡眠 365 将传统失眠症患者进行认知行为治疗，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我治疗的新模式。
推荐理由
这是一款针对轻、中度失眠人群的世界权威非药物专业睡眠 APP，能通过定期推送专业康复视频和提供医生在线咨询等方式，经过 4-8 周康复训练指导，让 80%以上失眠人群有明显睡眠改善效果。
新特征
心理健康视频服务功能修改
应用截图
